post strict
Mucenici muntenești de post
Mucenici fierți în zeamă aromată cu scorțișoară și nucă, fără lapte sau ouă.
- Pregătire
- 35 min
- Gătire
- 25 min
- Total
- 60 min
- Porții
- 6

Ingrediente
- făină
- nucă
- zahăr
- scorțișoară
Opțional
sarecoajă de lămâie
Pași
- 1Frământă făina cu apă și un praf de sare până obții un aluat ferm.
- 2Formează mucenicii mici sau folosește mucenici uscați pregătiți din aluat de post.
- 3Fierbe apă cu zahăr și scorțișoară, apoi adaugă mucenicii.
- 4Gătește până se ridică și aluatul este fiert.
- 5Servește cu multă nucă măcinată și scorțișoară deasupra.
Sfaturi
- Pentru post strict, păstrează rețeta fără ulei, lapte, ouă sau unt.
- Dacă folosești mucenici cumpărați, verifică lista de ingrediente.


